上周，受高空冷涡天气系统的影响，我市共出现两次雷阵雨天气，局部地区还出现大到暴雨，而且一周大部分时间里被云遮雾罩，降雨和大雾给人们的出行和生活带来一些不便。气温像坐过山车一样“跌宕起伏”。上周四，市区的最高气温还不到20℃，让市民倍感清凉。可到了周末，随着天气转晴，气温也日渐高涨，昨天在烈日的鼓动下，市区最高气温飙升至28.3℃，市区沙河口地带最高气温竟达到32.6℃，再创今年气温新高。

据气象信息显示，本周大连地区将转为暖高压脊控制，天气主要以晴为主，预计周最高气温将在25℃~26℃之间，最低气温在19℃附近。由于本周晴天多，太阳威力开始显现，紫外线辐射也较为强烈，提醒市民不要在阳光下曝晒太久，外出要做好防晒工作。尽管本周气温不是太高，但空气湿度较大，“闷”的感觉会时常伴随我们，因此，保持良好心情，合理安排起居及饮食是目前搞好身体保健的关键所在。另外，本周四是二十四节气中的“夏至”。夏至不仅是昼夜变化的界限，也是盛夏来临的起点。

今天，我市天气晴有时多云，局部有雾，偏南风4到5级，最高气温26℃，最低气温19℃。明天，天气将与今日差不多，仍是晴有时多云，东南风4到5级，气温略有下降，最高气温26℃，最低气温18℃。