云开雾散 气温高攀

    昨天的大雾让人印象深刻，早晨市区能见度在800米左右，到了下午1点能见度就降到了100米，雾浓时还出现了毛毛细雨。午后大连南部地区还下起了阵雨，截至下午3点市区降雨量为2毫米。气温在雨雾的打压下，最高只升到了21℃，天气凉爽舒适。

    今天凉爽宜人的天气不复存在，太阳开始冲出云雾烘烤大地，气温也将出现跳跃式上升，预计市区最高气温将升至28℃左右，夜间最低气温20℃，西北风转偏西风都是4到5级。由于天气炎热，紫外线辐射强烈，大家中午时段应尽量减少户外活动，即使外出也要做好防晒工作，带上太阳镜、遮阳帽，暴露在阳光下的时间不宜超过20分钟。

    明天晴朗天气持续，白天最高气温稳定在28℃左右，夜间最低气温21℃，西南风转东南风都是4到5级，空气湿度增大，天气会有些闷热。预计后天天气转为多云，最高气温降至25℃左右。

    由于今明两天天气炎热，提醒市民朋友最好不要做长时间的剧烈运动，应及时补水。另外，在饮食上要以清淡的蔬菜水果为主，最好吃点绿豆粥等防暑降温食品。

——云开雾散 气温高攀